濟(jì)寧經(jīng)發(fā)組織開(kāi)展職工心理健康體驗(yàn)活動(dòng)
為增強(qiáng)公司職工心理健康管理，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，5月27日，濟(jì)寧經(jīng)發(fā)組織職工代表赴濟(jì)寧市心理健康中心進(jìn)行參觀體驗(yàn)。
首先，大家通過(guò)“大風(fēng)吹”活動(dòng)，在輕松愉快的氛圍中迅速打破彼此間的陌生感，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間的交流與了解。緊接著的“情緒傳詞”活動(dòng)，讓大家通過(guò)傳遞帶有不同情緒色彩的詞匯，感受并表達(dá)內(nèi)心的情感，促進(jìn)了情感的流動(dòng)與溝通。隨后，大家體驗(yàn)了心理健康中心的冥想、情緒宣泄和虛擬現(xiàn)實(shí)等活動(dòng)。在冥想室內(nèi)，大家跟隨指導(dǎo)老師的節(jié)奏，體驗(yàn)了深度的呼吸放松與冥想，感受心靈的平靜與和諧。情緒宣泄室則為參與者提供了一個(gè)安全的空間，讓大家通過(guò)擊打沙袋、尖叫等方式釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒。而在虛擬現(xiàn)實(shí)活動(dòng)室，大家則通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，身臨其境地體驗(yàn)了不同場(chǎng)景下的心理挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)，這一系列新穎的體驗(yàn)讓大家對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
大家紛紛表示，此次心理健康中心之行不僅為職工們提供了一個(gè)放松身心的機(jī)會(huì)，也有助于增強(qiáng)大家調(diào)整情緒的能力，進(jìn)一步推進(jìn)提升工作效率。
今后，公司將持續(xù)開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)活動(dòng)，為廣大干部職工健康注入“心”能量，為公司高質(zhì)量發(fā)展注入“心”動(dòng)力。